2019-09-17真正的健康应该是这样......
什么是健康?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。躯体健康:指身体结构和功能正常,具有生活的自理能力。简单...
2019-09-04青岛有一种病叫“痛风” 高发的原因主要有这两个
在青岛马路上你问10位中年男士,至少有一位男士告诉你,他有痛风。调查显示,青岛的痛风发病率约为2%,高于全国0.96%的发病率,青岛是全国痛风病...
2019-09-04秋天肝火旺怎么办?教你七个小妙招,轻松灭火
俗话说“多事之秋”,其实秋天对于人体健康来说,是个值得警惕的疾病多发季节。尤其是肝火旺,它说病不是病,却又能让绝大多数人都“难逃罗网”。...
2019-09-04午睡是门“技术活” 怎样睡更科学?3个禁忌不要犯
原标题:午睡是门“技术活”,怎样睡更科学?这3个禁忌很多人都在犯...常言道:“药补不如食补,食补不如睡补。”睡好觉才能有精气神,才能有健康的...
2019-09-04别再劝我吃菠菜补铁,这是个一百多年前的错误
你可能遇到过这种情况:饭桌上,长辈夹一筷子菠菜给你,“菠菜补铁,多吃点儿”。但其实“菠菜补铁”只是一个误传,源于一个数学计算错误。1870年,...